缎云间

 刚在师大公园走圈回来，今天是第五天了，从9月1日开始，每天下午下班后绕师大公园快走5圈，一圈10分钟，大概能走4公里吧，以后没有特殊情况，这就是下班后的必备项目，减少了在电脑手机前的时间，也锻炼了身体，当然也希望能起到减肥的作用。